Problem sa aknama i neuspešna dermatološka iskustva

Mnogi ljudi se tokom puberteta ili kasnije susreću sa problemima kože, posebno aknama. Lično iskustvo pokazuje da standardni dermatološki tretmani ne uvek daju željene rezultate. Nakon posete različitim lekarima i primene prepisanih lekova, u nekim slučajevima stanje se može pogoršati. Upaljeno, isušeno i crveno lice, kao i neželjene reakcije na antibiotike, česti su problemi sa kojima se suočavaju pojedinci.

Mnogi lekari prepisuju standardne terapije bez individualnog prilaza, što može dovesti do dodatnih iritacija. Osobe koje su prošle kroz slična iskustva često se osećaju frustrirano i bez ikakvog rešenja.

Prirodne alternative koje su pomogle

Nakon neuspeha sa tradicionalnim lečenjem, prirodni preparati i domaći recepti mogu doneti olakšanje. Dve maske koje su pokazale dobre rezultate su:

1. Piling maska sa belancem, limunom i brašnom

Sastojci:

• 1 belance
• 1 kašičica soka od limuna
• Brašno (dovoljno da se dobije gusta masa)

Priprema i upotreba:

Pomešajte sastojke dok ne dobijete homogenu smesu. Nanosite je na čisto lice i ostavite 15-20 minuta. Koristite je jednom nedeljno kao prirodni piling.

2. Hidratantna maska sa medom i mlekom

Sastojci:

• 1 kašika prirodnog meda
• 1 kašika mleka

Priprema i upotreba:

Pomešajte med i mleko do dobijanja glatke smese. Nanosite na lice i ostavite 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ova maska hidrira i smiruje upaljenu kožu.

Ishrana i dodaci ishrani

Osim spoljašnje nege, važnu ulogu u borbi protiv akni ima i ishrana. Izbegavanje previše masne, ljute i prerađene hrane može doprineti zdravlju kože. Takođe, unos vitamina B kompleksa je ključan za regeneraciju kože. Ukoliko ne volite da uzimate vitamine u tabletama, fokusirajte se na prirodne izvore:

• Žitarice
• Jaja
• Meso (posebno tuna i piletina)
• Mlečni proizvodi
• Povrće kao što su špinat i karfiol

Hemikalije koje treba izbegavati u kozmetičkim proizvodima

Mnogi komercijalni preparati sadrže štetne hemikalije koje mogu iritirati kožu ili čak izazvati dugoročne zdravstvene probleme. Neke od supstanci na koje treba obratiti pažnju su:

• Parabeni – koriste se kao konzervansi i mogu imati hormonološke efekte.
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – može isušiti kožu i oštetiti njen prirodni sloj.
• Mineralna ulja i parafin – mogu začepljivati pore i otežavati disanje kože.
• Propilen glikol – iritant koji može izazvati osip.

Ukoliko želite da koristite prirodniju negu, probajte kokosovo ulje, maslinovo ulje ili aloe veru.

Zaključak

Borba protiv akni je individualna i ono što deluje na jednu osobu ne mora nužno pomoći drugoj. Ključ je u strpljenju, pravilnoj nezi i ishrani, kao i u pažljivom odabiru kozmetičkih preparata. Ako standardni dermatološki tretmani ne daju rezultate, prirodne alternative mogu biti vredne pokušaja.

Uvek je važno konsultovati se sa stručnjacima i prilaziti problemu svesno, ali i slušati svoje telo – ono najčešće najbolje zna šta mu odgovara.